Bogaty jest taki człowiek,
dla którego świat jest
nieustannym odkrywaniem.

(Georges Duhamel)

Strona główna
Harmonogram
Aktualne propozycje
Stałe propozycje
Grupy
Z życia ROZWIJALNI
Nasi partnerzy
Dla dzieci

 

 

 

 

 

 ROZWIJALNIA
Dom Twórczego Życia
ul. J. Chełmońskiego 30
51-630 Wrocław
 
 zobacz nas na mapie 
 e-mail: info@rozwijalnia.pl 
 tel. 0-71 348-60-30 
Warsztat świadomej komunikacji SŁOWA MURAMI ALBO... OKNAMI

W weekend 2-3 kwietnia 2011 r. odbył się  warsztat świadomej komunikacji inspirowany Porozumieniem Bez Przemocy Marshalla Rosenberga. Jak mówić tak, by inni mieli ochotę słuchać i słuchać tak, by inni mieli ochotę mówić? O tym, że można się tego nauczyć i stosować na co dzień, była szansa przekonać się osobiście. Warsztat zatytułowany SŁOWA MURAMI ALBO… OKNAMI poprowadzili Agnieszka Pawlik i Marcin Świerczyński.

Dla kogo jest ten warsztat?

  • dla osób, które dogadują się doskonale z jednymi ludźmi, ale jakoś nie mogą się porozumieć z innymi i chciałyby uzyskać umiejętność radzenia sobie także w takich trudnych rozmowach;
  • dla partnerów w związkach, którzy mają ochotę odzyskać swój głos, gdy zamiast wymarzonego "jasne, zrobię to dla Ciebie" słyszą "nie ma mowy" (albo słyszą "jasne" ale widzą, że z realizacją obietnicy już gorzej);
  • dla rodziców, który chcieliby spokojnie i skutecznie wejść w dialog z dziećmi, także w momentach dużych emocji;
  • dla ludzi biznesu, którzy – niezależnie od pozycji w hierarchii – chcą tworzyć atmosferę współpracy zamiast umacniania układów siły;
  • dla coachów, trenerów, którzy szukają inspiracji, nowych elementów do swojej pracy;
  • dla nauczycieli, którzy chcą dowiedzieć się, jakie przyzwyczajenia w komunikacji, mimo najlepszych intencji, mogą wywoływać opór i czym zastąpić stare schematy;
  • dla wszystkich, którzy na ogół dają sobie radę w prywatnych i służbowych rozmowach, ale mają ochotę usprawnić swoją komunikację.

Co da Ci warsztat świadomej komunikacji?

  • rozpoznasz codzienną, często nieświadomą przemoc werbalną, jej destrukcyjne działanie oraz mur, jaki przez to powstaje między Tobą i innymi ludźmi;
  • nauczysz się, jak przekształcić ten mur w okno, tzn. wypróbujesz sposób komunikacji, który –  tworząc między ludźmi klimat współpracy i szacunku – umożliwia współistnienie w zgodzie z sobą i innymi;
  • sprawdzisz rolę emocji w trudnych, stanowiących wyzwanie rozmowach;
  • przećwiczysz, jak wyrazić bezsilność, frustrację, złość – z pełną intensywnością i jednocześnie konstruktywnie;
  • wypróbujesz, jak prosić tak, by osoby, do których się zwracasz, zrozumiały, o co Ci chodzi i by wzrosły szanse na spełnienie Twojej prośby;
  • dowiesz się, że warto prosić zamiast żądać i po czym poznać różnicę między prośbą a żądaniem;
  • odkryjesz, jak – zamiast komplementów – wyrazić uznanie, wzbogacając drugą osobę i motywując ją do działania.

Główną inspiracją warsztatu jest Porozumienie Bez Przemocy Marshalla Rosenberga. Więcej informacji – na stronie Center for Nonviolent Communicationoraz www.d-u.com.pl

Warunki uczestnictwa:

Termin: 2-3 kwietnia 2011 r., w sobotę od 9.00 do 18.00 i w niedzielę od 10.00 do 17.00.

Miejsce: ROZWIJALNIA Dom Twórczego Życia, Wrocław, ul. Chełmońskiego 30 (Biskupin)

O prowadzących:


Agnieszka Pawlik
(fot. Ewa Jankowska)

Trener umiejętności społecznych, politolog. Ma bogate doświadczenie pozarządowe, międzykulturowe oraz z zakresu edukacji pozaformalnej młodzieży oraz osób pracujących z młodzieżą i młodymi dorosłymi. Ukończyła szkołę trenerów międzynarodowej organizacji SALTO (szkoliła się przez 2 lata w Turcji, Włoszech, Belgii, Rosji i Holandii). Pracowała w 27 krajach świata. Ma też doświadczenie dziennikarskie i samorządowe. Absolwentka Studium Porozumienia bez Przemocy. Facylitator metody Open Space Technology. Współpracuje z firmą Tomasz Nowak Consulting z Londynu oraz międzynarodową firmą szkoleniową Dialogue Unlimited. Jest prezesem Fundacji Życia Bez Przemocy.

Pierwszy zawód: muzyk instrumentalista, gra na flecie poprzecznym oraz tańczy salsę.

Mieszka we Wrocławiu. Ma synka Miłosza.

Wywiad z Agnieszką Pawlik: http://wiadomosci.ngo.pl/wiadomosci/587042.html


Marcin Świerczyński

Urodził się i mieszka w Poznaniu, pracuje na terenie całej Polski. Uczestnicy jego szkoleń korzystają z wiedzy i 9-letnich doświadczeń, jakie zdobył pracując na stanowiskach kierowniczych w międzynarodowych przedsiębiorstwach w obszarach obsługi klienta, sprzedaży i marketingu w branży usługowej. Kierując praca ludzi, nabył teoretyczną i praktyczną znajomość psychologii zarządzania personelem. Pojawienie się w jego życiu i pracy Porozumienia Bez Przemocy było inspiracją do współzałożenia firmy szkoleniowej Dialogue Unlimited. Metoda ta stanowi nieodłączny element jego szkoleń i warsztatów z komunikacji.

W pracy jako trener i konsultant dostrzega, o czym pisał Gandhi, że różnica między tym, co robimy a tym, co jesteśmy w stanie zrobić, rozwiązałaby większość problemów świata.

Na warsztatach wspólnie z uczestnikami odpowiada m.in. na pytania: co wzbogaca nas w codziennym życiu zawodowym, co nas motywuje i jak możemy to optymalnie wykorzystać?

Porozumienie Bez Przemocy poznawał i zgłębia nadal na warsztatach i konferencjach w Polsce, Niemczech i ostatnio u M.Rosenberga w USA. Wielokrotnie doświadczył mocy Porozumienia; tego, jak pozwala ludziom bardziej zrozumieć siebie i innych w pracy i w życiu prywatnym.





KOLORY UCZUĆ
wiersze stworzone przez uczestniczki warsztatów

BEZSILNOŚĆ 

Ma kolor szaro-czarny
i nieciekawy wygląd.
Smakuje gorzko
i zatyka.
Dźwięk wydaje przeraźliwy. 
Pachnie zgrozą.
Prosić o pomoc? Płaczę, krzyczę!
Czy ktoś usłyszy?

ROZCZAROWANIE 

Przed oczyma intensywna czerwień.
Trujący smak rozczarowania. 
I tłucze się po głowie
niczym bębny afrykańskie:
Roz-cza-ro-wa-nie.
Roz-cza-ro-wa-nie. 

Pachnie mokradłem,
oślizgłe i brzydkie.
Uciec stąd jak najdalej!
Biegnę co tchu. 

ZŁOŚĆ I 

Metaliczny zapach błyskawic
- to burza dudni.
Czerwień krwi,
w ustach cierpki smak,
coś popycha do samozniszczenia.
Gdzieś z trzewi słyszę: NIE! 

ZŁOŚĆ II 

Czerwieni się i zgrzyta
ośliniona gorycz.
W dusznym powietrzu
miota się, jak ja,
krzycząc i rzucając przedmiotami
na oślep. 

ZŁOŚĆ III 

Metaliczny smak
i dźwięk żelaza.
Z zaciśniętymi ustami
zadaje ciosy.
Krwią pachnie wokół. 

ZŁOŚĆ IV 

Cierpki, gorzki smak.
Olbrzymia kula
dźwiękiem dzwonu
rozsadza czaszkę.
Strzeż się wybuchu! 

ODRZUCENIE 

Dźwięczy w uszach nieznośnie
jak pocieranie styropianu o szkło.
Potężny mur
nagle wyrasta tuż przede mną
i sprawia, że się kurczę. 

SMUTEK 

Wspomnienie nieba
macha białą chustką na pożegnanie.
Łzy są jak kwaśny deszcz,
co żłobi pod oczami cienie,
a w sercu – pustkę. 

TĘSKNOTA 

Ma kolor złotobeżowy,
i jest smakowaniem chleba.
Niebo przebija niczym ptak,
co to pofrunął ku obietnic brzegom.
A teraz słyszy w szumie drzew
tam-tamy:
Gdzie twoje gniazdo?
Tam.Tam korzenie.

 

 

Poleć tę stronę zainteresowanym
Moje konto