 | | | ROZWIJALNIA
Dom Twórczego Życia
ul. J. Chełmońskiego 30
51-630 Wrocław | |
|  | |  | |  | |  |
| Warsztat świadomej komunikacji SŁOWA MURAMI ALBO... OKNAMI | 
W weekend 2-3 kwietnia 2011 r. odbył się warsztat świadomej komunikacji inspirowany Porozumieniem Bez Przemocy Marshalla Rosenberga. Jak mówić tak, by inni mieli ochotę słuchać i słuchać tak, by inni mieli ochotę mówić? O tym, że można się tego nauczyć i stosować na co dzień, była szansa przekonać się osobiście. Warsztat zatytułowany SŁOWA MURAMI ALBO… OKNAMI poprowadzili Agnieszka Pawlik i Marcin Świerczyński. Dla kogo jest ten warsztat? - dla osób, które dogadują się doskonale z jednymi ludźmi, ale jakoś nie mogą się porozumieć z innymi i chciałyby uzyskać umiejętność radzenia sobie także w takich trudnych rozmowach;
- dla partnerów w związkach, którzy mają ochotę odzyskać swój głos, gdy zamiast wymarzonego "jasne, zrobię to dla Ciebie" słyszą "nie ma mowy" (albo słyszą "jasne" ale widzą, że z realizacją obietnicy już gorzej);
- dla rodziców, który chcieliby spokojnie i skutecznie wejść w dialog z dziećmi, także w momentach dużych emocji;
- dla ludzi biznesu, którzy – niezależnie od pozycji w hierarchii – chcą tworzyć atmosferę współpracy zamiast umacniania układów siły;
- dla coachów, trenerów, którzy szukają inspiracji, nowych elementów do swojej pracy;
- dla nauczycieli, którzy chcą dowiedzieć się, jakie przyzwyczajenia w komunikacji, mimo najlepszych intencji, mogą wywoływać opór i czym zastąpić stare schematy;
- dla wszystkich, którzy na ogół dają sobie radę w prywatnych i służbowych rozmowach, ale mają ochotę usprawnić swoją komunikację.
Co da Ci warsztat świadomej komunikacji? - rozpoznasz codzienną, często nieświadomą przemoc werbalną, jej destrukcyjne działanie oraz mur, jaki przez to powstaje między Tobą i innymi ludźmi;
- nauczysz się, jak przekształcić ten mur w okno, tzn. wypróbujesz sposób komunikacji, który – tworząc między ludźmi klimat współpracy i szacunku – umożliwia współistnienie w zgodzie z sobą i innymi;
- sprawdzisz rolę emocji w trudnych, stanowiących wyzwanie rozmowach;
- przećwiczysz, jak wyrazić bezsilność, frustrację, złość – z pełną intensywnością i jednocześnie konstruktywnie;
- wypróbujesz, jak prosić tak, by osoby, do których się zwracasz, zrozumiały, o co Ci chodzi i by wzrosły szanse na spełnienie Twojej prośby;
- dowiesz się, że warto prosić zamiast żądać i po czym poznać różnicę między prośbą a żądaniem;
- odkryjesz, jak – zamiast komplementów – wyrazić uznanie, wzbogacając drugą osobę i motywując ją do działania.
Główną inspiracją warsztatu jest Porozumienie Bez Przemocy Marshalla Rosenberga. Więcej informacji – na stronie Center for Nonviolent Communicationoraz www.d-u.com.pl Warunki uczestnictwa: Termin: 2-3 kwietnia 2011 r., w sobotę od 9.00 do 18.00 i w niedzielę od 10.00 do 17.00. Miejsce: ROZWIJALNIA Dom Twórczego Życia, Wrocław, ul. Chełmońskiego 30 (Biskupin) O prowadzących: | |
|
| 
Agnieszka Pawlik (fot. Ewa Jankowska) Trener umiejętności społecznych, politolog. Ma bogate doświadczenie pozarządowe, międzykulturowe oraz z zakresu edukacji pozaformalnej młodzieży oraz osób pracujących z młodzieżą i młodymi dorosłymi. Ukończyła szkołę trenerów międzynarodowej organizacji SALTO (szkoliła się przez 2 lata w Turcji, Włoszech, Belgii, Rosji i Holandii). Pracowała w 27 krajach świata. Ma też doświadczenie dziennikarskie i samorządowe. Absolwentka Studium Porozumienia bez Przemocy. Facylitator metody Open Space Technology. Współpracuje z firmą Tomasz Nowak Consulting z Londynu oraz międzynarodową firmą szkoleniową Dialogue Unlimited. Jest prezesem Fundacji Życia Bez Przemocy. Pierwszy zawód: muzyk instrumentalista, gra na flecie poprzecznym oraz tańczy salsę. Mieszka we Wrocławiu. Ma synka Miłosza. Wywiad z Agnieszką Pawlik: http://wiadomosci.ngo.pl/wiadomosci/587042.html | |
|
| 
Marcin Świerczyński Urodził się i mieszka w Poznaniu, pracuje na terenie całej Polski. Uczestnicy jego szkoleń korzystają z wiedzy i 9-letnich doświadczeń, jakie zdobył pracując na stanowiskach kierowniczych w międzynarodowych przedsiębiorstwach w obszarach obsługi klienta, sprzedaży i marketingu w branży usługowej. Kierując praca ludzi, nabył teoretyczną i praktyczną znajomość psychologii zarządzania personelem. Pojawienie się w jego życiu i pracy Porozumienia Bez Przemocy było inspiracją do współzałożenia firmy szkoleniowej Dialogue Unlimited. Metoda ta stanowi nieodłączny element jego szkoleń i warsztatów z komunikacji. W pracy jako trener i konsultant dostrzega, o czym pisał Gandhi, że różnica między tym, co robimy a tym, co jesteśmy w stanie zrobić, rozwiązałaby większość problemów świata. Na warsztatach wspólnie z uczestnikami odpowiada m.in. na pytania: co wzbogaca nas w codziennym życiu zawodowym, co nas motywuje i jak możemy to optymalnie wykorzystać? Porozumienie Bez Przemocy poznawał i zgłębia nadal na warsztatach i konferencjach w Polsce, Niemczech i ostatnio u M.Rosenberga w USA. Wielokrotnie doświadczył mocy Porozumienia; tego, jak pozwala ludziom bardziej zrozumieć siebie i innych w pracy i w życiu prywatnym. | |
|
|
|
KOLORY UCZUĆ wiersze stworzone przez uczestniczki warsztatów
| BEZSILNOŚĆ Ma kolor szaro-czarny i nieciekawy wygląd. Smakuje gorzko i zatyka. Dźwięk wydaje przeraźliwy. Pachnie zgrozą. Prosić o pomoc? Płaczę, krzyczę! Czy ktoś usłyszy?
ROZCZAROWANIE Przed oczyma intensywna czerwień. Trujący smak rozczarowania. I tłucze się po głowie niczym bębny afrykańskie: Roz-cza-ro-wa-nie. Roz-cza-ro-wa-nie. Pachnie mokradłem, oślizgłe i brzydkie. Uciec stąd jak najdalej! Biegnę co tchu.
ZŁOŚĆ I Metaliczny zapach błyskawic - to burza dudni. Czerwień krwi, w ustach cierpki smak, coś popycha do samozniszczenia. Gdzieś z trzewi słyszę: NIE!
ZŁOŚĆ II Czerwieni się i zgrzyta ośliniona gorycz. W dusznym powietrzu miota się, jak ja, krzycząc i rzucając przedmiotami na oślep.
ZŁOŚĆ III Metaliczny smak i dźwięk żelaza. Z zaciśniętymi ustami zadaje ciosy. Krwią pachnie wokół.
ZŁOŚĆ IV Cierpki, gorzki smak. Olbrzymia kula dźwiękiem dzwonu rozsadza czaszkę. Strzeż się wybuchu!
ODRZUCENIE Dźwięczy w uszach nieznośnie jak pocieranie styropianu o szkło. Potężny mur nagle wyrasta tuż przede mną i sprawia, że się kurczę.
SMUTEK Wspomnienie nieba macha białą chustką na pożegnanie. Łzy są jak kwaśny deszcz, co żłobi pod oczami cienie, a w sercu – pustkę.
TĘSKNOTA Ma kolor złotobeżowy, i jest smakowaniem chleba. Niebo przebija niczym ptak, co to pofrunął ku obietnic brzegom. A teraz słyszy w szumie drzew tam-tamy: Gdzie twoje gniazdo? Tam.Tam korzenie. |
|