Bogaty jest taki człowiek,
dla którego świat jest
nieustannym odkrywaniem.

(Georges Duhamel)

Strona główna
Harmonogram
Aktualne propozycje
Stałe propozycje
Grupy
Z życia ROZWIJALNI
Nasi partnerzy
Dla dzieci

 

 

 

 

 

 ROZWIJALNIA
Dom Twórczego Życia
ul. J. Chełmońskiego 30
51-630 Wrocław
 
 zobacz nas na mapie 
 e-mail: info@rozwijalnia.pl 
 tel. 0-71 348-60-30 

UCZUCIA - NASZ SKARB CZY PRZEKLEŃSTWO?

  • Skąd we mnie tyle emocji i co mam z tym zrobić?
  • Uczucia bywają trudne do nazwania – po czym je poznać?
  • Co sprawia, że obawiam się swoich uczuć, uciekam przed nimi?
  • Jak  to się dzieje, że tak szybko i bez powodu potrafią się pojawić?
  • Dlaczego nie mówię o swoich emocjach, nie okazuję uczuć wprost lub sprawia mi to dużą trudność?
  • Czy mogę skorzystać na wyrażaniu swoich uczuć i czy skorzystają też na tym inni?
  • Jak  to się dzieje, że czasami mam poczucie, jakby jakieś uczucie nie odstępowało mnie na krok – smutek, frustracja, złość – i cokolwiek by się nie działo, ono będzie gdzieś tam czekać na mnie?
  • Jakie uczucia żywię wobec siebie?

UCZUCIA – NASZ SKARB CZY PRZEKLEŃSTWO? – tak zatytułowała swój warsztat terapeutyczno-rozwojowy Marta Grabowska – psychoterapeutka i terapeutka tańcem. Mówi o nim tak:

Jeżeli chcesz przejść szczerą i konstruktywną rozmowę ze swoimi uczuciami, zapraszam. Rozmowę, która w sposób bezpieczny pokaże Ci, co i jak możesz zrobić, aby żyć w zgodzie ze swoimi uczuciami.

Postaw na siebie 18 grudnia 2011 r. To sobota, na warsztat przeznacz czas od 15.30 do 19.30.

Warsztat będzie prowadzony m.in. metodami pracy systemowej (m.in. ustawienie, metafora, rysunek) z wykorzystaniem elementów pracy z ciałem (takich, jak: ruch, taniec, relaksacja, ćwiczenia pogłębiające świadomość ciała) oraz technikami rozwoju osobistego.

Odpłatność za udział w warsztacie – 80 zł od osoby.

Warunkami uczestnictwa są: wcześniejsza rezerwacja miejsca i przedpłata na konto.

Zgłoszenia przyjmujemy telefoniczne pod numerem (0-71) 348-60-30 oraz pocztą elektroniczną pod adresem info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie telefonu kontaktowego). 

Konto bankowe: ROZWIJALNIA Małgorzata Sapińska nr konta 63 1050 1575 1000 0023 2107 3781, tytułem: UCZUCIA - warsztat + imię i nazwisko uczestnika.

Marta Grabowska – psychoterapeutka i choreoterapeutka (terapeutka tańcem) po certyfikacji przez Polskie Stowarzyszenie Choreoterapii w Poznaniu. Prowadzi terapię indywidualną, zajmuje się też terapią par, rodzin, grup. Pracuje pod stałą superwizją Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

Od kilku lat prowadzi warsztaty, treningi, szkolenia rozwoju osobistego.



KOLORY UCZUĆ
wiersze stworzone przez uczestniczki warsztatów

BEZSILNOŚĆ 

Ma kolor szaro-czarny
i nieciekawy wygląd.
Smakuje gorzko
i zatyka.
Dźwięk wydaje przeraźliwy. 
Pachnie zgrozą.
Prosić o pomoc? Płaczę, krzyczę!
Czy ktoś usłyszy?

ROZCZAROWANIE 

Przed oczyma intensywna czerwień.
Trujący smak rozczarowania. 
I tłucze się po głowie
niczym bębny afrykańskie:
Roz-cza-ro-wa-nie.
Roz-cza-ro-wa-nie. 

Pachnie mokradłem,
oślizgłe i brzydkie.
Uciec stąd jak najdalej!
Biegnę co tchu. 

ZŁOŚĆ I 

Metaliczny zapach błyskawic
- to burza dudni.
Czerwień krwi,
w ustach cierpki smak,
coś popycha do samozniszczenia.
Gdzieś z trzewi słyszę: NIE! 

ZŁOŚĆ II 

Czerwieni się i zgrzyta
ośliniona gorycz.
W dusznym powietrzu
miota się, jak ja,
krzycząc i rzucając przedmiotami
na oślep. 

ZŁOŚĆ III 

Metaliczny smak
i dźwięk żelaza.
Z zaciśniętymi ustami
zadaje ciosy.
Krwią pachnie wokół. 

ZŁOŚĆ IV 

Cierpki, gorzki smak.
Olbrzymia kula
dźwiękiem dzwonu
rozsadza czaszkę.
Strzeż się wybuchu! 

ODRZUCENIE 

Dźwięczy w uszach nieznośnie
jak pocieranie styropianu o szkło.
Potężny mur
nagle wyrasta tuż przede mną
i sprawia, że się kurczę. 

SMUTEK 

Wspomnienie nieba
macha białą chustką na pożegnanie.
Łzy są jak kwaśny deszcz,
co żłobi pod oczami cienie,
a w sercu – pustkę. 

TĘSKNOTA 

Ma kolor złotobeżowy,
i jest smakowaniem chleba.
Niebo przebija niczym ptak,
co to pofrunął ku obietnic brzegom.
A teraz słyszy w szumie drzew
tam-tamy:
Gdzie twoje gniazdo?
Tam.Tam korzenie.

 

 

Poleć tę stronę zainteresowanym
Moje konto