SOMA YOGA - łagodna praca z ciałem dla większej sprawności i świadomości

Zachęcamy do nauczenia się i wspólnego praktykowania SOMA YOGI.  pod kierunkiem doświadczonej nauczycielki Ingi Schorowskiej. SOMA YOGA to łagodna forma aktywności fizycznej, odpowiednia dla osób w każdym wieku, uwzględniająca ewentualne niedomogi ciała, a przy tym świetnie harmonizująca i poprawiająca nastrój. Zajęcia kończą się przyjemną relaksacją.

Zajęcia odbywają się co tydzień:

- w środy od 19.15 do 20.45 - pod kierunkiem Ingi Schorowskiej; 

- w poniedziałki (od 12.12.2011 r.) i w piątki (od 16.12.2011 r.) od godz.9.00 lub od 10.30 - pod kierunkiem Hanny Pasierskiej.  

Uczestniczenie w zajęciach jogi wymaga wcześniejszej rezerwacji miejsca - e-mail: info@rozwijalnia.pl (z podaniem nr tel. kontaktowego) lub tel.(71) 348-60-30. Osoby, które chcą zarezerwować miejsce w dniu zajęć, prosimy o zgłoszenie telefoniczne. 

UWAGA! Od października 2010 r. obowiazują następujące zasady uczestnictwa w zajęciach soma yogi:

• karnet na 12 zajęć w ciągu 3 miesięcy można nabyć za 300 zł (jedne zajęcia w trzymiesięcznym karnecie kosztują 25 zł);  
• można wykupić karnet na 4 zajęcia do wykorzystania przez 1 miesiąc od dnia zakupu za 120 zł (jedne zajęcia w takim miesięcznym karnecie kosztują 30 zł);
• można płacić za pojedyncze zajęcia - 35 zł od osoby.

Uwaga: Opuszczone zajęcia przepadają (nie zwracamy za nie pieniędzy). Jeżeli opłacone zajęcia nie odbyły się np. z powodu świąt czy niedyspozycji trenerki, to opłata ulega przesunięciu na kolejny tydzień zajęć.

Zalecany ubiór: bawełniana koszulka i wygodne, cienkie spodnie sportowe lub getry. Ćwiczymy boso lub w skarpetkach. Prosimy przynieść koc lub bluzę do okrycia się podczas relaksacji.  

Więcej na temat prowadzącej i metody na stronie: http://www.somayoga.pl/