Bogaty jest taki człowiek,
dla którego świat jest
nieustannym odkrywaniem.

(Georges Duhamel)

Strona główna
Harmonogram
Aktualne propozycje
Stałe propozycje
Grupy
Z życia ROZWIJALNI
Nasi partnerzy
Dla dzieci

 

 

 

 

 

 ROZWIJALNIA
Dom Twórczego Życia
ul. J. Chełmońskiego 30
51-630 Wrocław
 
 zobacz nas na mapie 
 e-mail: info@rozwijalnia.pl 
 tel. 0-71 348-60-30 
SŁOWA BUDUJĄ ALBO... RUJNUJĄ (RELACJE, ŻYCIE)

Jeśli tytuł tego warsztatu przywołuje z Twojej pamięci rozmaite obrazy i głosy, to dobrze. Poświęć im chwilę. Naszą intencją jest bowiem zwrócenie uwagi na to, w jaki sposób odnosimy się do siebie nawzajem i jak poważne są tego konsekwencje. Z tą myślą proponujemy warsztat umiejętności komunikacyjnych dla osób ceniących relacje z ludźmi i gotowych je polepszać.

 

Intensywny weekendowy warsztat inspirowany Porozumieniem Bez Przemocy Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org) poprowadzi Agnieszka Pawlik. Zapraszamy 9-10 lipca 2011 r. Zajęcia potrwają w sobotę od godz. 10.00 do 18.00 i w niedzielę od 10.00 do 17.00. Ich walorem jest to, że uczestnicy ćwiczą, pracując na autentycznych doświadczeniach z własnej codzienności zawodowej i prywatnej.

 

A w programie warsztatu znajdą się następujące kwestie:

 

  1. Porozumienie Bez Przemocy – intencja i cel korzystania z tej metody.
  2. Jakie komunikaty blokują porozumienie?
  3. 4 kroki do porozumienia: obserwacja (bez oceny), uczucia, potrzeby i prośby (zamiast żądań).
  4. Empatia wobec samego siebie i drugiej osoby – ćwiczone na przykładach sytuacji z życia, które silnie poruszyły uczestników.
  5. Odbieranie krytyki.
  6. Siła nawyku.
  7. Wdzięczność.

Porozumienie Bez Przemocy przynosi dobre rezultaty wszędzie tam, gdzie komunikujemy się z innymi ludźmi, czyli np. w relacjach z szefem i współpracownikami, w relacjach rodzinnych i partnerskich, w tym z dziećmi. Pomaga również, gdy kontaktujemy się z innymi w sklepach, placówkach usługowych, urzędach. Znajomość tej metody sprawia, że nawet rozpowszechnianych przez media wiadomości potrafimy słuchać ze spokojem.

 

Kluczowa w metodzie Porozumienia Bez Przemocy umiejętność rozumienia własnych uczuć i potrzeb, pozwala trafniej wytyczać kierunki swoich własnych działań i czerpać z życia więcej satysfakcji.

 

Warunki uczestnictwa:

Konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie i przedpłata na konto: tel. (71) 348-60-30; e-mail:info@rozwijalnia.pl (prosimy o podanie numeru telefonu kontaktowego).

 

Odpłatność - 430 zł od osoby lub 2x400 zł od dwóch bliskich osób.

 

Konto bankowe:

ROZWIJALNIA Małgorzata Sapińska, nr konta 63 1050 1575 1000 0023 2107 3781, tytułem: SŁOWA BUDUJĄ - warsztat + imiona i nazwiska uczestników

 

 

O prowadzącej:


Agnieszka Pawlik - trenerka umiejętności osobistych i społecznych. Od 13 lat szkoli dorosłych i młodzież na 4 kontynentach. Absolwentka Studium Nonviolent Communication (Porozumienia Bez Przemocy) prowadzonego przez certyfikowanych trenerów z organizacji The Centre for Nonviolent Communication (założonej i prowadzonej przez M.Rosenberga; www.cnvc.org). Prezes Fundacji Życia Bez Przemocy www.fzbp.org. Na jej doświadczenie składa się praca w rozmaitych środowiskach: organizacji pozarządowych, edukacyjnym, samorządowym, międzykulturowym, biznesowym, w mediach. Obecnie jest spełniającą się w relacjach partnerką, matką, przyjaciółką i współpracowniczką.

 

fot. Teresa Szczęsna-Grotowska

 


Opinie uczestników zajęć:

 

„Nie mam już tzw. trudnych klientów. Widzę klientów, którzy nie zrozumieli, którzy są niepewni, zagubieni i potrzebują więcej kontaktu czy bezpieczeństwa. Docieranie do tych potrzeb

i reagowanie na nie stało się nowym sensem mojej pracy.” (Apo, uczestniczka międzynarodowego szkolenia Agnieszki)

 

„Zrozumiałem, ile zależy ode mnie samego jak przebiegają moje kontakty z ludźmi. Mogę rzeczywiście otwierać okna albo burzyć mosty. Wiem np., jak coś powiedzieć otwarcie i nie krytykować” (Robert, uczestnik szkolenia Agnieszki we Wrocławiu)



KOLORY UCZUĆ
wiersze stworzone przez uczestniczki warsztatów

BEZSILNOŚĆ 

Ma kolor szaro-czarny
i nieciekawy wygląd.
Smakuje gorzko
i zatyka.
Dźwięk wydaje przeraźliwy. 
Pachnie zgrozą.
Prosić o pomoc? Płaczę, krzyczę!
Czy ktoś usłyszy?

ROZCZAROWANIE 

Przed oczyma intensywna czerwień.
Trujący smak rozczarowania. 
I tłucze się po głowie
niczym bębny afrykańskie:
Roz-cza-ro-wa-nie.
Roz-cza-ro-wa-nie. 

Pachnie mokradłem,
oślizgłe i brzydkie.
Uciec stąd jak najdalej!
Biegnę co tchu. 

ZŁOŚĆ I 

Metaliczny zapach błyskawic
- to burza dudni.
Czerwień krwi,
w ustach cierpki smak,
coś popycha do samozniszczenia.
Gdzieś z trzewi słyszę: NIE! 

ZŁOŚĆ II 

Czerwieni się i zgrzyta
ośliniona gorycz.
W dusznym powietrzu
miota się, jak ja,
krzycząc i rzucając przedmiotami
na oślep. 

ZŁOŚĆ III 

Metaliczny smak
i dźwięk żelaza.
Z zaciśniętymi ustami
zadaje ciosy.
Krwią pachnie wokół. 

ZŁOŚĆ IV 

Cierpki, gorzki smak.
Olbrzymia kula
dźwiękiem dzwonu
rozsadza czaszkę.
Strzeż się wybuchu! 

ODRZUCENIE 

Dźwięczy w uszach nieznośnie
jak pocieranie styropianu o szkło.
Potężny mur
nagle wyrasta tuż przede mną
i sprawia, że się kurczę. 

SMUTEK 

Wspomnienie nieba
macha białą chustką na pożegnanie.
Łzy są jak kwaśny deszcz,
co żłobi pod oczami cienie,
a w sercu – pustkę. 

TĘSKNOTA 

Ma kolor złotobeżowy,
i jest smakowaniem chleba.
Niebo przebija niczym ptak,
co to pofrunął ku obietnic brzegom.
A teraz słyszy w szumie drzew
tam-tamy:
Gdzie twoje gniazdo?
Tam.Tam korzenie.

 

 

Poleć tę stronę zainteresowanym
Moje konto