W sobotę 14 kwietnia 2012 r. od godz.18.00 do 21.00 proponujemy warsztat rozwoju osobistego, którego tematem (i tytułem zarazem) będą nasze GRANICE I OGRANICZENIA. Prowadzi Petra Spichał.

Po co istnieją rozmaite granice? Kiedy mi służą, a kiedy blokują moją ekspresję? Czy potrafię dbać o swe granice w relacjach z innymi? Czy potrzebuję je zbudować, umocnić, czy może rozluźnić?

Warsztat ten jest okazją, by w kontakcie z grupą doświadczyć własnych ograniczeń, a także zobaczyć, w jaki sposób wchodzimy w relacje z innymi. Czy potrafimy przy tym stawiać zdrowe granice, czy może pozwalamy innym je deptać, a być może stwarzamy z nich mur nie do przebycia?

Niełatwo jest przełamywać stare wzorce, lecz podczas warsztatu można bezpiecznie próbować to czynić, szukając nowych sposobów funkcjonowania. Zachęcamy do eksperymentowania.

fot. Dariusz Adamowicz

Jestem absolwentką Szkoły Counsellingu Gestalt Olgi i Adama Hallerów w Krakowie, posiadam dyplom specjalisty w tej dziedzinie.

Dotąd prowadziłam warsztaty rozwoju osobistego w Krakowie, w Centrum Gestaltu oraz we Wrocławiu, w Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji. Obecnie współpracuję z takimi ośrodkami rozwoju osobistego, jak ROZWIJALNIA i Arli Angels we Wrocławiu, i tam prowadzę swoje warsztaty.

Prowadzę też terapie indywidualne.

Interesuję się także astrologią i różnego rodzaju działaniami twórczymi, tworzeniem mandali, i sposobem w jaki można te dziedziny wykorzystać w pracy nad własnym rozwojem.

Inspiracje do rozwoju osobistego czerpię z najbliższych relacji, które stanowią dla mnie nieustający warsztat pracy nad sobą.

Na co dzień jestem domatorką, choć lubię też podróżować, zwłaszcza do miejsc gdzie jest dużo słońca.

Uwielbiam kontakt z naturą. Jestem przekonana, że taki kontakt zbliża nas bardzo do samych siebie, do prawdy o sobie. Wyzwala nasze naturalne moce i uzdrawia zagmatwaną psychikę.

Moje motto:

Droga do rozwoju każdego człowieka jest inna, każdy ma inne wyzwania przed sobą, inne cele do spełnienia, inne potrzeby, dążenia, ograniczenia...  Każdy wie najlepiej, co ma do zrobienia w życiu.

Jednak czasem plączemy się w złożoności własnej natury, w sprzeczności różnych pragnień i emocji - i jak się w tym odnalezć?

Nie proponuję gotowych rozwiązań, lecz raczej możliwość doświadczenia, poeksperymentowania i ostatecznie uświadomienia sobie, czego w tym momencie mogę potrzebować, by osiągnąć stan spełnienia, harmonii w życiu...

Wychodzę z założenia, że człowiek jest sam w stanie znaleźć rozwiązanie swoich problemów, o ile do nich dotrze, uświadomi sobie ich istotę. To podstawa, by coś w swym życiu zmienić. Uświadomienie, nie tylko teoretyczne, w głowie, lecz wynikające z osobistego doświadczenia:  uświadomienie sobie własnych lęków, pragnień, uwarunkowań, odczuć, swych mocnych i słabych stron itd.

To co w nas nieuświadomione, ma moc nad naszym życiem, uświadomione - staje się narzędziem naszego rozwoju....

Uświadomienie sobie, jaki jestem, to pierwszy krok na drodze ku temu jaki chciałbym być....

Warsztaty Gestalt stwarzają okazję do tego by w kontakcie z grupą przyjrzeć się własnym odczuciom, pragnieniom, obawom i wewnętrznym sprzecznościom, stać się bardziej świadomym swych potrzeb i uwarunkowań, a dzięki temu skuteczniej rozwiązywać swoje problemy i pełniej wykorzystywać swój życiowy potencjał.